[신경다양성 돌아보기] 사회적 감수성의 의미

사회적 감수성이란 다른 사람들과의 상호작용에 반응하여 발생하는 감정이다. 이는 아이가 얼마나 다른 사람들의 감정과 생각을 이해하고 사회규범을 받아들일 수 있는 지를 의미한다. 이러한 감정들은 아이들이 사회적 상황을 탐색하고 다른 사람들과 긍정적인 관계를 형성하도록 도와주면서, 아이들의 사회적 발달에 중요한 역할을 한다. 

펜실베이니아 주립대 인지발달 및 심리학과 교수 마크 그린버그(Mark Greenberg)는 아이들의 사회적 감수성에 대해 다년간의 연구를 수행했다. 다음은 그린버그 교수가 분류한 사회적 감수성의 요소들이다.

사회적 감수성의 구성요소

사회적 감정은 아이들이 다른 사람들과 상호작용하는 방법을 배우고 긍정적인 관계를 형성하는 것을 돕기 때문에 아이들의 정서 발달에 중요한 측면이다. 이러한 감정에는 공감, 죄책감, 수치심, 당혹감, 자부심 등이 포함된다.

공감능력 : 공감은 다른 사람들의 감정을 이해하고 공유하는 능력이다. 그것은 아이들이 감정적인 차원에서 다른 사람들과 연결되도록 돕고, 긍정적인 관계를 형성하는 데 중요한 기술이다. 아이들은 다른 사람들의 감정적 반응을 관찰하고 배우며, 원근감을 연습함으로써 공감능력을 키울 수 있다.

죄책감과 수치심 : 이 두 감정은 사회 규범이나 기대에 위배되는 것에 반응하여 발생하는 부정적인 사회 감정이다. 죄책감이 행동 그 자체에 초점을 맞추는 반면, 수치심은 무능함이나 무능력함에 대한 더 일반적인 감정이다. 이러한 감정들은 아이들의 행동을 지도하고 그들의 행동에 대한 보상을 하도록 격려하는데 도움이 될 수 있지만, 과도한 죄책감이나 수치심은 아이의 자존감에 해로울 수 있다.

당혹감 : 당혹감은 자의식을 느끼거나 노출되는 것에 반응하여 발생하는 사회적 감정이다. 그것은 종종 다른 사람들의 부정적인 평가에 대한 두려움을 수반하기 때문에 아이들이 관리하기 어려운 감정이 될 수 있다. 하지만, 당혹감을 관리하는 법을 배우는 것은 사회적 기술을 개발하고 자신감을 쌓는 데 중요한 부분이다.

자부심 : 자부심은 성취나 성공에 반응하여 발생하는 긍정적인 사회적 감정이다. 그것은 아이들이 그들 자신과 그들의 능력에 대해 좋게 느끼도록 돕고, 지속적인 노력과 성장을 위한 강력한 동기부여가 될 수 있다.

또한 그린버그 교수는 아이의  사회적 감수성을 북돋아 주는 방안을 제안했다.

감정조절 기술 불러일으키기 : 감정조절은 사회 감정 학습의 핵심적인 측면이며, 사회적 상황에서 아이들이 감정을 관리하는 것을 도울 수 있다. 아이들의 감정 조절을 촉진하기 위한 전략에는 마음챙김 연습, 심호흡 운동, 긍정적인 자기 말하기가 포함된다.

공감능력 개발하기 : 공감은 아이들이 다른 사람들과 연결되고 그들의 감정을 이해하도록 돕는 중요한 사회적 감정이다. 관점을 취하는 것, 즉 다른 사람의 관점에서 사물을 보는 능력은 공감능력을 개발하는 데도 중요하다. 그린버그 박사의 연구는 공감과 관점을 취하는 것을 촉진하는 개입이 어린이들의 사회적 행동을 개선할 수 있다는 것을 발견했다.

긍정적인 관계를 구축하라 : 어른들과 또래들과의 긍정적인 관계는 아이들에게 사회적 감정 기술을 개발할 수 있는 지원과 양육 환경을 제공할 수 있다. 아이들과 긍정적인 관계를 형성하기 위한 전략은 적극적인 경청, 정서적인 지원, 긍정적인 피드백과 강화를 포함한다.

사회적 문제 해결 기술을 연습 : 그린버그 박사는 사회적 문제 해결 기술을 촉진하는 개입이 어린이들의 사회적 행동을 개선할 수 있다는 것을 발견했다. 사회적 문제 해결 기술은 사회적 상황을 탐색하고 다른 사람들과의 갈등을 해결할 수 있다.

사회적 감정 학습을 교육에 통합 : 그린버그 박사는 학교 교육과정에 통합된 사회적 감정 학습 프로그램이 아이들의 사회적 감정 결과를 향상시킬 수 있다는 것을 보여주었다. 이러한 프로그램은 일반적으로 구조화된 수업과 활동을 통해 사회적 감정 기술을 가르치는 것을 포함한다.

전반적으로 사회적 감정은 아동의 정서 발달에 중요한 측면이며, 긍정적인 관계를 형성하고 사회적 상황을 탐색하는 능력에 핵심적인 역할을 한다. 아이들이 건강한 사회적 감정을 발달시키는 것을 도와줌으로써, 부모와 보호자들은 그들의 정서적 행복을 지지하고 긍정적인 사회적, 정서적 발달을 향한 길로 그들을 설정할 수 있다.

부모와 보호자는 지원과 양육 환경을 제공하고 긍정적인 감정 표현을 모델링하며 아이들이 감정을 식별하고 라벨링하는 것을 도와줌으로써 아이들이 건강한 사회적 감정을 발달시키도록 도울 수 있다. 아이들이 안전하고 지원적인 환경에서 사회적 기술을 연습하고 다른 사람들과 교류할 수 있는 기회를 제공하는 것이 중요하다.