[신경다양성 돌아보기] 아이의 공감능력 향상을 위한 7가지 방안

사회의 대립과 갈등이 심화하는 가운데, 타인의 마음을 이해하고 느끼는 공감능력의 중요성은 점점 더 커지고 있다. 공감은 아이들이 다른 사람들을 이해하고 연결하도록 돕는 필수적인 사회적, 감정적 기술이다.

공감하는 아이들은 친절하고, 동정심이 많고, 다른 사람들의 감정을 배려하는 경향이 있으며, 이것은 긍정적인 관계와 사회적 연결에 기여할 수 있다. 

아리조나 주립 대학의 심리학 교수이자 아이들의 공감 능력 발달에 있어 선도적인 전문가 낸시 아이젠버그(Nancy Eisenberg)는 사회적 상호작용과 관계에서 공감의 역할뿐만 아니라 공감의 발달에 기여하는 요인들에 대해 광범위한 연구를 수행했다.

다음은 아이젠버그 교수가 제시하는 아이의 공감능력을 키울 수 있는 전략들이다.

1) 공감 행동 모델: 아이들은 주변 어른들의 행동을 관찰하면서 공감을 배운다. 적극적으로 경청하고, 관심을 보이고, 다른 사람을 돕는 것과 같은 공감 행동을 모델링하면 아이들에게 공감의 가치와 그것을 자신의 삶에서 표현하는 방법을 가르칠 수 있다.

2) 책과 미디어 활용하기: 공감과 연민에 초점을 맞춘 책을 읽거나 영화를 보는 것은 아이들이 다른 사람들의 감정을 이해하고 이해하는 것을 도울 수 있다. 이러한 이야기들에서 등장인물들의 감정과 경험에 대해 토론하는 것은 또한 아이들이 공감능력을 발달시키는데 도움을 줄 수 있다.

3) 공감하는 생각 유도하기: 아이들이 다른 사람들의 관점에서 사물을 보도록 격려하는 것은 그들이 다른 사람들의 감정을 이해하고 공감하도록 도울 수 있다. "친구의 기분이 어때" 또는 "언니에게 지금 당장 필요한 것은 무엇일까?"등과 같은 질문은 아이들이 공감능력을 갖고 타인의 시야를 생각하는 기술을 발달시키는데 도움을 줄 수 있다.

4) 능동적 듣기 연습: 적극적인 경청은 다른 사람의 감정과 필요에 주의를 기울이고 사려 깊고 배려하는 방식으로 대응하는 것을 포함한다. 아이들이 다른 사람들의 말을 적극적으로 듣도록 격려하는 것은 그들이 공감 능력을 발달시키고 더 강한 관계를 형성하는 데 도움이 될 수 있다.

5) 문제 해결 기술: 공감과 문제 해결 기술은 땔 수 없는 관계다. 아이들에게 협력적이고 공감적인 방법으로 문제를 해결하는 방법을 가르치는 것은 그들이 다른 사람들의 필요와 감정을 이해하고 해결하는 것을 도울 수 있다.

6) 자원봉사와 지역사회봉사: 자원봉사와 지역사회 봉사는 다른 사람들을 돕고 그들의 행동의 영향을 볼 수 있는 기회를 제공함으로써 아이들이 공감능력을 발달시키는데 도움을 줄 수 있다. 아이들이 지역 봉사 프로젝트에 참여하도록 격려하는 것은 그들이 공감 능력과 사회적 책임감을 발달시키는데 도움을 줄 수 있다.

7) 정서적 지원: 아이들이 화가 났을 때 정서적 지원과 위로를 제공하는 것은 그들이 공감의 가치를 이해하고 그들 자신의 공감 능력을 개발하는 데 도움이 될 수 있다. 또한 아이들에게 그들의 감정이 중요하고 여러분이 그들을 신경 쓴다는 것을 보여주는 것은 그들이 다른 사람들에게 공감을 표현하는 것을 배우는 것을 도울 수 있다.

결론적으로, 아이들에게 공감능력을 발달시키는 것은 그들의 사회적, 정서적 발달에 중요한 부분이다. 정서적 지원과 환경조성을 통해 아이들은 공감능력을 개발하고 긍정적인 관계를 형성하도록 도울 수 있다.