[신경다양성 돌아보기] 공격성 강한 아이를 돌보기 위한 8가지 수칙

아이들의 공격적인 행동은 관리하기 어려울 수 있지만, 공감과 이해를 가지고 상황에 접근하는 것이 중요하다.

또한 아이들의 공격적인 행동은 발달장애나 외상과 같은 근본적인 문제의 증상이 될 수 있다는 것을 기억해야 한다. 공감과 이해를 가지고 상황에 접근하되, 필요하다면 전문적인 도움을 구하는 것이 중요하다.

공격적인 아이를 돌보는 몇 가지 팁은 다음과 같다.

1. 침착할 것: 공격적인 아이를 대할 때, 침착함을 유지하고 분노나 좌절로 반응하는 것을 피하는 것이 중요하다. 화가 치밀 때, 먼저 심호흡을 하고 침착해진다.

2. 적절한 동작 모델링: 아이들은 본보기로 배우기 때문에 적절한 행동을 모델링하는 것이 중요하다. 공손하게 말하고, 부드러운 어조를 사용하고, 신체적 공격이나 소리를 지르는 것을 피하도록 한다.

3. 유발 요인 식별: 공격적인 행동은 배고픔, 피로, 스트레스와 같은 다양한 요인에 의해 유발될 수 있다. 무엇이 아이의 공격성을 유발하는지 파악하고, 그러한 근본적인 요인들을 해결하기 위해 노력한다.

4. 명확한 경계 설정: 아이들은 안전하고 안정감을 느끼기 위해 명확한 경계가 필요하다. 허용 가능한 동작과 이러한 제한을 초과할 경우 어떤 결과가 발생할지에 대한 명확한 제한을 설정한다.

5. 포지티브 보강재 사용: 아이들은 긍정적인 강화에 잘 반응한다. 그들의 감정을 표현하기 위해 단어를 사용하거나 그들의 분노를 관리하는 다른 방법을 찾는 것과 같은 긍정적인 행동에 대해 아이를 칭찬하고 보상하라.

6. 대처 기술 가르치기: 어른 또한 마찬가지지만, 아이들에게는 화를 내는 행동을 대체할 방법이 필요하다.

아이들이 심호흡을 하거나, 열까지 세거나, 독서나 그림 그리기와 같은 진정한 활동에 참여하는 것과 같은 효과적인 대처 기술을 배울 수 있도록 돕는다.

7. 자기 관리를 연습하라: 공격적인 아이를 돌보는 것은 감정적으로 부담이 될 수 있다. 충분한 휴식을 취하거나, 운동을 하거나, 즐거운 활동에 참여하는 것과 같은 자기 관리를 위한 시간을 가지도록 한다.

8. 지원 네트워크 구축: 세상에는 언제나 도움을 받을 기회가 있다.  만약 아이의 공격성이 심하거나 그들 자신이나 다른 사람들에게 해를 끼치고 있다면 친구나 가족은 물론 치료사, 심리학자 또는 다른 정신건강 전문가로부터 전문적인 도움을 구하라.

마지막으로 덧붙이자면 인내심, 일관성, 그리고 긍정적인 접근법을 유지해야 한다. 열정과 헌신은 공격적인 아이가 그들의 행동을 관리하고 다른 사람들과 건강하고 긍정적인 관계를 형성하는 것을 도울 수 있다.