[채널리뷰] 마음의 이해 돕는 유튜브 채널 5선

마음은 여전히 호기심을 자아내는 분야다. 하여 당신이 심리학에 흥미를 느끼고 있다면, 그건 놀랄 일이 아니다. 누구나가 사람의 마음이 궁금한 법이니까. 이제껏 수 많은 사람들이 인간 심리에 흥미를 갖고 또 매료됐다.

그렇게 차곡차곡 쌓인 지식은 결국 심리학을 탄생시켰다. 

심리학은 비밀을 파헤치는 학문이다. 인간의 정신 연구의 한 분야인 심리학은 마음에 대한 궁금증을 조금이나마 풀어낼 수 있으며, 때문에 무척이나 유용한 학문이기도 하다. 심지어 법, 사회과학, 철학 등과 같은 분야도 과정이나 연구의 일부에는 심리학이 담겨 있다.

그래서인지 최근 지식의 보고로 떠오르고 있는 유튜브에서도 심리학을 찾는 이들이늘어났다. 

아시다시피 유튜브는 비공식적인 학습을 위한 훌륭한 장소이며 거의 모든 주제를 이해하는 데 도움을 줄 수 있다. 

자, 이제 슬슬 궁금하지 않은가? 여기 심리학을 알려주는 가장 훌륭한 유튜브 채널 목록이 있다.

1. BrainCraft

행동과학자이자 심리학자인 바네사 힐의 유튜브는 마음속의 갈등을 해부해 삶에 유용한 재미난 지식으로 바꿔준다.

이 채널은 신경과학, 재택근무에 대한 팁, 성격 연구, 주의력 문제, 행동 문제, 창의력, 수면 기술 등에 관한 유익한 내용을 담고 있다. 여기에 중간중간 벌이는 재미난 실험과 실제 응용은 덤이다.

2. Psych2Go

2017년에 개설된 이 채널은 정신질환이 있는 사람들에게 혼자가 아니라는 메시지를 전달한다. 재미난 애니메이션을 바탕으로 만들어진 이해하기 쉽고, 공감성이 풍부한 콘텐츠들이 정신건강에 대해 궁금해 하는 사람들에게 놀랄 만큼 유용한 정보를 전달한다.

영상이 끝날 때쯤이면 성격 이론, 정신 건강 장애, 버스팅 신화, 그리고 일상 생활과 관련된 다른 것들에 대한 놀라운 이야기를 접해볼 수 있을 것이다.

3. Practical Psychology

대부분의 등록된 채널은 광범위한 주제를 다루지만, 이 채널은 오직 실천심리학 만을 파고든다. 

화이트보드 애니메이션으로 만들어진 콘텐츠들은 재정적 팁, 포기 이론, 공격 이론, 자기 인식, 협박, 정서적 행복, 인지 심리학, 사회 심리학 등 실천심리학의 온갖 것들은 흥미롭게 풀어나간다.

4. Doctor Ali

임상심리학자 알리 마투 박사는 생각, 행동, 감정에 관한 유용한 이야기를 전해준다. 이 채널은 특히 불안, 우울증, 조울증 등 다양한 심리 건강과 관련한 증상을 이해하고, 또 도움을 받을 수 있도록 한다.

또한 심리학과 학도들의 생생한 토론과 공동체활동 레포트를 찾을 수 있으며, 심리학과 관련한 경력 및 장래 조언까지 담겨 있다.

5. SciShow Psy

앤서니 브라운은 인간의 두뇌와 인간이 그들 주변의 세상과 어떻게 상호작용하는지를 재미있게 들려준다. 심리학, 감각 심리학, 의사 결정, 의식, 뇌와 스트레스, 뇌 화학, 혀 꼬임 뒤의 신경 과학, 그리고 더 놀라운 정보에 대한 훌륭한 비디오들이 채널에 가득 있다.